登山のエアマットがパンクした夜に備え、漏れの確認、応急修理、補修キット、薄い予備マットの考え方を実体験から整理します。

登山用マットを選ぶ時、最初に気になるのはR値や重さだと思います。私もそうでした。でも、実際にXS・Small・Regular Mummyという長さの違うマットが手元にそろってくると、悩む場所は少し変わりました。軽さを取るために短くするのか、...

登山の日焼け対策は、日焼け止めを塗れば終わり。以前は、なんとなくそう考えていました。でも山では、汗をかきます。タオルで顔を拭き、ザックのショルダーベルトで肩まわりが擦れ、行動中に塗り直すのが面倒になる。きちんと塗ったつもりでも、下山後に首の...

登山ストックは1本と2本で、便利さの種類が違いました。T字型1本から2本使いへ変えた経験をもとに、登り・下り・岩場・長距離での使い分けを整理します。

秋山の長袖を選ぶ時、いつも少し迷います。登り始めはまだ暑いのに、風が抜ける稜線や休憩では急に冷える。夏のように薄さだけで決めると寒く、冬の感覚で選ぶと汗が抜けません。手元でよく使っているのは、パタゴニアのキャプリーン・クール・デイリー・ロン...

登山ザックを選ぶ時、「本体が軽いほど歩くのも楽」と考えるのは自然です。500g軽くなれば、背負う重さは確実に500g減ります。それでも私は、日帰りでミステリーランチのクーリー25、テント泊や冬山ではグレーシャーを使ってきました。どちらも超軽...

長く使った末に一軍から外れた登山道具7点について、使わなくなった具体的な理由と現在の代替装備を実体験ベースで整理した完成原稿。

秋の北アルプスって、地図を見ているだけでも少し気持ちが浮き立ちます。涼しくなって、空気も澄んでくる時期。槍ヶ岳や穂高の稜線を思い浮かべると、早く先へ進みたくなる。でも、2026年秋に上高地から横尾を通って山へ入るなら、そこで一度だけ立ち止ま...