レイヤリング

登山の休憩で急に寒くなるのはなぜ？汗冷えを減らす一枚の着方

登山中は暑いのに、休憩すると急に寒い。汗冷えが起こる理由と、休憩前後の順番、羽織る一枚の選び方を整理します。