登山用マットを選ぶ時、最初に気になるのはR値や重さだと思います。私もそうでした。
でも、実際にXS・Small・Regular Mummyという長さの違うマットが手元にそろってくると、悩む場所は少し変わりました。軽さを取るために短くするのか、眠るために全身を載せるのか。数字だけでは決めにくいところです。
今使っているのは、Sea to SummitのUltra Light S.I. XS、THERM-A-RESTのProLite Plus Small、NEMO Tensor All-Season Regular Mummy。どれか一枚が正解というより、山行と季節で役割が違います。
3つの長さは、役割も少し違う
| 手元のマット | 長さの区分 | 私が重視する役割 |
|---|---|---|
| Sea to Summit Ultra Light S.I. | XS | 必要な範囲を絞り、荷物を小さくしたい時 |
| THERM-A-REST ProLite Plus | Small | 寒い時期の重ね使いと、携行性の折り合い |
| NEMO Tensor All-Season | Regular Mummy | 全身の寝心地を優先したいテント泊 |
同じ「登山マット」でも、短いものは単純な廉価版ではありません。守る範囲を絞る代わりに、収納と重量を抑える道具です。Regularは荷物が少し増えても、頭から足元まで寝床を整えやすい。比べる軸が違います。
XSは、どこまで守るかを先に決める
XSを選ぶ時に大事なのは、「短くても眠れるか」より「どこをマットに載せたいか」だと思います。
肩から腰まわりは体重がかかりやすく、地面の硬さも冷えも感じやすい部分です。そこを優先して守り、脚側はザックや予備の衣類などで補う。そんな組み方ができるなら、短いマットはかなり合理的です。
ただ、幕内でずれた時の余裕は小さくなります。疲れて寝返りが増える日や、傾いた場所しか取れなかった夜は、この小さな窮屈さが意外と気になります。軽さだけを見て選ぶと、夜になってから少し後悔しやすいところです。
Smallは、軽さと安心の中間にいる
Smallは、XSほど割り切らず、Regularほど寝床を広く取らない中間です。
私の装備では、ProLite Plus Smallを冬のマット構成に加えています。寒い時期はエアマット一枚にすべてを任せるより、別方式のマットを重ねられる方が安心できます。もし一方に不具合があっても、床から完全に切り離されるわけではありません。
この使い方では、単体で全身を覆うことより、重ねた時に欲しい範囲を補えるかが大切です。冬装備はただでさえ増えるので、ここでRegularを二枚持つのは少し重い。Smallは、その間をうまく埋めてくれます。
Regular Mummyは、睡眠を削らないための長さ
NEMO Tensor All-SeasonはRegular Mummyを選んでいます。公式仕様では長さ183cm、幅51cm、R値5.4。身長より少し余裕のある全身サイズです。
テント泊で翌日も長く歩くなら、眠りを削って得た軽さがそのまま得になるとは限りません。足元までマットに載ると、寝る位置を細かく調整しなくてよくなります。幕内で横になった瞬間に、考えることが一つ減る。私はこの楽さを結構大きく見ています。
NEMO Tensor All-Seasonそのものの寝心地や静かさは、こちらで詳しく書いています。
短いマットが合いやすい山行
- 荷物の容量と重量をかなり絞りたい
- 地面が比較的平らで、寝る場所を選びやすい
- 脚側をザックや衣類で補う前提がある
- 単体ではなく、別のマットと組み合わせる
短いマットは、使い方が決まっているほど強いです。逆に「軽いから、とりあえず短くする」だと、足元の冷えやずれへの対処を現地で考えることになります。
Regularが合いやすい山行
- 翌日も長時間歩く縦走
- 寒さだけでなく寝心地も優先したい
- テント場の地面が読みにくい
- マット上の位置を気にせず休みたい
Regularは軽量化の余地を一つ残す選択にも見えます。それでも、睡眠が崩れた時の影響まで考えると、あえて削らない方が楽な山行は多いです。
長さより先に、失敗した時を考える
マットは、快適装備であると同時に地面の冷えから体を離す装備です。だから私は、重量差だけでなく、ずれた時、穴が開いた時、想定より冷えた時にどうなるかも見ます。
昔は軽さや収納の小ささに目が向きやすかったけれど、使わなくなった道具を振り返ると、数字だけでは残らなかった理由が見えてきました。
私なら、こう選ぶ
軽量化を優先し、補い方まで決めているならXS。寒い時期の重ね使いや中間の長さが欲しいならSmall。単体でしっかり眠りたいならRegular。今はこの分け方がいちばん自然です。
マットは短くすれば確実に軽くなります。でも、夜中に足元を直す回数が増えたり、翌朝の疲れが残ったりするなら、その軽さは少し高くつきます。
全身サイズがいつも必要なわけではありません。ただし、削るなら「どこを、何で補うか」まで決めておく。そこまで考えると、XS・Small・Regularは迷う三択ではなく、役割の違う三つの道具に見えてきます。
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