山行 金剛山 日帰り記（百ヶ辻〜伏見峠〜山頂〜千早本道）
金剛山とは大阪と奈良の県境に連なる金剛山地の主峰・金剛山（1,125m）。登路が豊富で、伏見峠・千早本道・カトラ谷など“近くて深い”表情が楽しめます。山頂にはライブカメラや売店もあって、四季を通じて親しまれています。概要年末の雪山に向けたト...
鍾
山行 
過去の山行 白馬三山から不帰ノ嶮へ—秋色の稜線をわたり唐松へ（テント泊）
1. 注意書き※この山行は過去の記録（2021年10月9日〜10月11日）です。2. 白馬岳（白馬三山）とは北アルプス北端に連なる白馬岳（2,932m）・杓子岳・白馬鑓ヶ岳の総称が白馬三山です。大雪渓の涼やかな登りとのびやかな稜線が魅力。南...
山の食事 MOUNTAIN GOURMET LAB. 第一弾まとめ｜「代用品じゃない山ごはん」で幕営地の時間が変わる
「山でも街中と変わらないグルメを、複雑な調理なしで食べたい」。そのニーズに刺さる MOUNTAIN GOURMET LAB.（MGL） を、登山の現場目線でまとめました。まずは3品のスペックを俯瞰し、味の傾向と作りやすさを押さえたうえで、実...
登山ギア 音がしない夜、底冷えしない床。**NEMO TENSOR™ ALL SEASON Regular Mummy（ニーモ テンサー オールシーズン レギュラーマミー）**で快眠アップデート
ギア概要（主要スペック）項目内容種別超軽量・断熱エアマット（オールシーズン）R値（ASTM F3340）5.4厚さ3.5 in（約 8.9 cm）サイズRegular Mummy：72×20×3.5 in（約 183×51×8.9 cm）参...
登山ギア ミニマル派の決定版。X-PAC製ミニ財布『PLAY WALLET』は山旅の正解か
ギア概要項目内容ブランドMINIMALIGHT（日本）製品名PLAY WALLET（プレイ ウォレット）価格約 ¥5,500（税込）サイズ約 6 × 9.5 cm重量X-PAC VX07 HS 仕様で約 15〜16 g、ECOPAK 仕様で...
山行 甲斐駒ヶ岳・黒戸尾根（2日目）｜ご来光を追って、雲海の朝と長い下山
概要夜はシュラフなしで、上下ダウン＋象足で眠りましたが、ツェルトの入口を開けて結露対策をしたせいで冷えこみが強く、2〜3時間おきに目が覚めました。小雨もときどき降っていました。ご来光を目指して暗いうちに出発し、ヘッデンの灯りで濡れた梯子や岩...
山行 黒戸尾根で秋をあげる—七丈のテント場へ、甲斐駒1日目
1. 甲斐駒ヶ岳とは甲斐駒ヶ岳（2,967m）は南アルプス北端にそびえる端正な花崗岩の峰。白く滑らかな岩肌と鋭い稜線が印象的です。東面の黒戸尾根は長大で険しい名ルート。祠や石碑が点在し、信仰の山らしい静けさが漂います。2. 概要夜行バスで小...
過去の山行 御嶽山（剣ヶ峰）日帰り｜飯森高原駅–女人堂–石室山荘 往復
1. 注意書き※この山行は過去の記録（2022年9月4日）です。2. 御嶽山とは御嶽山（木曽御嶽山）は標高3,067m、長野県と岐阜県の県境にそびえる成層火山。古くから御嶽信仰の山として社や石碑が点在し、山頂部は火山礫のザレ、下部は石段と樹...
過去の山行 出張の終わりに登った雲取山
※この山行は過去の記録（2022年7月3日）のものです。雲取山とは東京都・山梨県・埼玉県の県境にそびえる標高2,017mの山。東京都の最高峰でありながら、奥多摩の奥深い自然に包まれ、静けさとぬくもりをあわせ持つ山です。奥多摩からの道は整備が...
過去の山行 槍・穂高連峰大縦走 ― 大キレットを越えて
※この山行は過去の記録（2022年10月1日〜10月3日）のものです。槍・穂高連峰とは北アルプス中央部に連なる岩稜帯で、槍ヶ岳（3,180m）から穂高連峰へ続く稜線は、日本を代表する名ルートとされています。鋭い槍の穂先、大キレットの険しい岩...